Stomatologická chirurgie je náročná nejen na odborné znalosti a dovednosti, ale také na fyzickou a psychickou kondici stomatologa. Při dlouhodobém provádění chirurgických výkonů v dutině ústní se může vyskytnout bolest a ztuhlost svalů krku, zad, ramen a rukou, které mohou vést k chronickým potížím s pohybovým aparátem. Proto je důležité dbát na správnou ergonomii při práci, tedy na optimální uspořádání pracovního prostředí a polohování těla tak, aby se minimalizovalo namáhání a zatěžování organismu.
Zásady ergonomie při stomatologických chirurgických výkonech
- Pracovat v týmu s asistentem nebo asistentkou, kteří podávají nástroje a pomáhají s odsáváním krve a slin.
-
Nastavit výšku pracovního křesla tak, aby nohy byly v pravém úhlu k podložce a záda byla rovná.
-
Polohovat pacienta tak, aby hlava byla ve stejné úrovni nebo mírně níže než oči lékaře.
-
Držet nástroje co nejblíže k tělu a udržovat lokty přitisknuté k bokům.
-
Používat zvětšovací pomůcky, jako jsou lupové brýle nebo mikroskop, pro lepší viditelnost a přesnost.
-
Pravidelně si dělat pauzy a protahovat svaly krku, zad a rukou.
Základní doporučení
-
Zvolte vhodnou polohu pacienta a sebe, abyste minimalizovali namáhání svalů a kloubů
-
Používejte kvalitní nástroje a pomůcky, které jsou dobře vyvážené, ostré a snadno ovladatelné
-
Dodržujte správnou techniku řezání a šití, abyste předešli zraněním a komplikacím
-
Pravidelně si dělejte přestávky a protahujte se, abyste uvolnili napětí a zlepšili prokrvení
Klíčové aspekty
Uspořádání pracoviště
Stomatolog by měl mít dostatek prostoru pro pohyb a manipulaci s nástroji a materiály. Pracovní stůl by měl být výškově nastavitelný a umístěný tak, aby byl co nejblíže k pacientovi. Nástroje by měly být uspořádány podle frekvence používání a snadno dosažitelné. Osvětlení by mělo být dostatečné a směrové, aby se zabránilo stínům a odleskům.
Poloha pacienta
Pacient by měl být položen na křesle tak, aby jeho hlava byla ve stejné úrovni nebo mírně níže než ramena stomatologa. Hlava pacienta by měla být natočena směrem k operujícímu lékaři a mírně skloněna dopředu. Úhel mezi tělem pacienta a zemí by měl být 45 stupňů nebo menší. Pacient by měl být pevně fixován pomocí opor pro hlavu, ramena a nohy.
Poloha stomatologa
Stomatolog by měl sedět na ergonomické židli s oporou pro záda a nohy. Výška židle by měla být nastavena tak, aby kolena stomatologa byla v úrovni nebo mírně níže než kyčle. Záda by měla být rovná a ramena uvolněná. Hlava by měla být skloněna maximálně 20 stupňů dopředu. Ruce by měly být pokrčené v loktech pod úhlem 90 stupňů nebo menším. Zápěstí by měla být v neutrální poloze bez ohýbání nebo natáčení.
